07/08/2014

"Truques" para ter uma vida mais agradável


Olá amores, todos queremos atingir um objectivo na vida, ser feliz. Eu sinceramente não acho que a felicidade seja totalmente real. Para mim a felicidade e a perfeição são coisas semelhantes, todos queremos, só conseguimos alcançar de vez em quando, e cada um tem uma ideia de o que é diferente. Mas hoje vim falar de como ter um vida agradável para puder alcançar a felicidade, mais vezes.

  • Deitar-se cedo

Depois de um longo dia, devemos sempre deitar-nos o mais cedo possível para no dia seguinte acordar com melhor humor e com mais energia.

  •  Acabar as coisas no tempo suposto


 Não seja preguiçoso/a e faça tudo com o máximo de antecedência e assim até tiro o peso dos seus ombros e fica mais descansado!
  • Coma comida saudável

Comida saudável é saborosa, barata e te faz sentir melhor e mais leve.

  • Faça exercício

Quem não gosta de fazer exercício? Eu, pelo menos, adoro sair de casa com fones nos ouvidos ouvir boa música e dar uma corridinha, deixa-me logo de bom humor o resto do dia.

  • Esteja "presente"

Não se feche em casa, saia com os amigos, marque "presença" na vida das outras pessoas de uma maneira positiva e que faça com que se lembrem de você.

  • Organize-se

Quando temos as coisas organizadas e planeadas tudo é mais fácil e causa menos dor de cabeça. Saber o que temos e fazer e onde estão as coisas é uma sensação fantástica de "controlo" que deixa toda a gente feliz, aposto.

  • Ouça música 



Quem não adora ouvir música? Melhora o dia de toda a gente.
  • Pense positivamente

Se estivermos sempre a pensar no pior, vivemos sempre no lado escuro da vida. Pense em tudo que tem de bom antes de falar que a sua vida não presta, antes de fazer algo pense no positivo disso.

  • Beba muita água

Beber água nos deixa mais hidratados e nos faz bem a tudo, portanto não se esquece de beber MUITO.

  • Faça um diário

Faça um diário, escreva, cole, desenhe tudo o que lhe faz ficar melhor!
  • Leia

 Ler acalma e é inspirador, leia sempre que puder.
  • Seja produtivo/a
 Faça o máximo de coisas que puder e o melhor possível
  • Respire fundo

  • Sai-a e ande a pé ou de bicicleta


Ande até lugares e veja pessoas novas, se irá sentir muito bem

Gostaram?
Até ao próximo

7 comentários:

  1. Dessa lista eu to muito ruim.
    Eu leio bastante, ouço muita música, mas o resto deixo muito a desejar :(
    Adorei o post!
    http://eu-ludmilla.blogspot.com.br/

    ResponderEliminar
  2. deitar cedo e impossivel kkk mais amo ouvir musica

    Tem post fresquinho no blog,corre pra conferir
    Blog Delineado Rosa / Sorteio
    Big Beijos

    ResponderEliminar
  3. Oi, desculpa, desde agora, já que me comentário não tem nada haver com o post (mas mesmo assim eu continuo a acompanhar o blog hahaha), eu só vim avisar mesmo que o blog Decisão Feminina (meu blog) não se chama mais assim e sim Catavento Doce

    http://cataventodoce.blogspot.com.br/

    Espero sua compreensão e sua visita lá no Catavento Doce :DD
    Beijão <333

    ResponderEliminar
  4. adoroo dicas assim !! mais dormir cedo nao consigo mesmo !!
    ja estou seguindo linda
    vem conhecer meu cantinho tbm??
    visita:http://mundodasfashion12.blogspot.com.br/

    ResponderEliminar
  5. To fazendo quase todos, só falta começar a dormir mais cedo que é uma das coisas mais difíceis pra mim. Depois que a gente pega o costume de dormir tarde, já erannn!!!
    Blog Gabriella Bastos | Canal Gabriella Bastos

    ResponderEliminar
  6. Às vezes preciso ler uns posts assim, para dar uma acalmada na alma. Adorei as dicas, todas são bem verdadeiras e funcionais ♥

    http://listadasnuvens.blogspot.com/

    ResponderEliminar